Publicitate

Diete de slabit - articole

Recomandari SFATURI si DIETE


Curele de slabire sunt mai complexe decat cred majoritatea. Pentru a fi tinuta cum trebuie, o cura de slabire trebuie sa respecte mai multe reguli si trebuie tinuta doar atunci cand este cazul. Uneltele pentru diete puse la dispozitia vizitatorilor acestui site pot avea un rol important in procesul de pierdere in greutate. Sunt o multitudine de indicatori care te pot ajuta in alegerea dietei de slabire corespunzatoare, cel mai important dintre acestia fiind Indicele de Masa Corporala. Aceste unelte si calculatoare pot fi de asemenea folosite daca doriti sa vedeti cat de sanatos este sa slabiti cat v-ati propus.

Calculatorul pentru consumul zilnic de calorii este o unealta foarte utila daca doriti sa stiti care trebuie sa fie valoarea nutritionala totala a alimentelor consumate zilnic pentru a va atinge scopul si a slabi cat v-ati propus intr-o anumita perioada de timp. Calculatorul pentru consumul de calorii va spune de asemenea si cate calorii sa consumati zilnic pentru a va mentine greutatea actuala. In functie de varsta, sex, inaltime si nivelul exercitiilor fizice puteti sa aflati foarte simplu valorile consumului de calorii zilnic. Daca veti dori sa slabiti mai mult decat este recomandat veti primi o avertizare!