Publicitate

Diete de slabit - articole

Recomandari SFATURI si DIETE

Dieta cu Pepene Rosu

09/04/2011 | » Sfaturi & Diete » Diete de Slabit » Dieta cu Pepene Rosu
Dieta cu pepene rosu (sau dieta cu pepene verde, dupa cum obisnuiti sa-i spuneti deliciosului fruct de sfarsit de vara) este o modalitate eficienta de detoxifiere a organismului si de intarire a sistemului imunitar. Acestea sunt principalele motive pentru care persoanele cu pregatire medicala recomanda cura cu pepene rosu, ca o perioada de refacere a organismului dupa diverse excese alimentare.

Dieta cu pepene rosu consta in consumarea cu regulariate a acestui fruct pentru o perioada de timp de cel putin 10 zile. Persoanele care au probleme cu rinichii (cu exceptia pacientilor care au insuficienta renala) precum si cele al caror sistem imunitar este slabit ar trebui sa profite de lunile august si septembrie si sa include pepenele verde/pepenele rosu in alimentatia lor zilnica.

Asemeni oricarui alt fruct, pepenele rosu nu trebuie asociat cu alte alimente (atentie, pofticiosilor: trebuie sa renuntati la obiceiul de-a manca pepene cu paine, branza sau orice alt aliment, pentru a nu va ingreuna digestia). Fiind compus din apa (90%) si zahar, acesta nu este recomandat in cantitati exagerate diabeticilor, insa o cura de slabire cu pepene va poate ajuta sa scapati de cateva kilograme intr-un timp scurt.

Dieta cu pepene rosu destinata pierderii in greutate dureaza maxim o saptamana, timp in care mancati exclusiv acest aliment. Desigur, lichide puteti consuma dupa bunul plac, mai putin alcool si sucuri acidulate, gen Cola. Aveti insa grija: daca simtiti ca va pierdeti din putere si ca ametiti usor, intrerupeti cura de slabire cu pepene imediat! In orice caz, chiar daca nu va afecteaza deloc, dieta aceasta nu trebuie tinuta mai mult de-o saptamana.

Eventual, daca doriti, puteti sa tineti si o varianta mai putin drastica: inlocuiti o cina copioasa, care nu trebuie servita dupa ora 20.00 in niciun caz, cu cateva felii de pepene verde. Veti vedea ca va veti simti mult mai bine!


Comentarii



   uTzkFvvKVfYN

Argila este folosita cu sucecs in curele de slabire, ajutand la pierderea in greutate si, totodata, la dezintoxicarea organismului.O astfel de cura dureaza cca 3 saptamani (evita administrarea in perioada menstruatiei) in care se vor bea zilnica0 cate 2   3 pahare cu apa de argila, cu 20-30 min inaintea meselor principale.Prepararea si modul de administrarea al apei de argila le gasesti aici:Deasemenea, paharul folosit trebuie sa fie din sticla, portelan sau ceramica iar apa intrebuintata, de izvor sau plata.In timpul tratamentului evita consumul de alcool si grasimi, adoptand o dieta bazata in principal pe fructe si legume.
07-Jul-2012 - 20:02


Trimite un comentariu!

Nume *
E-mail *
Comentariu *
  Vreau sa fiu anuntat de urmatoarele mesaje la acest articol

Security image