Publicitate

Diete de slabit - articole

Recomandari SFATURI si DIETE

Sfaturi si Diete

Sfaturi si Diete

Adaugat la 03/17/2010 in Diete de Slabit

Azi, fiecare moment e caracterizat de viteza si ritm iar viata noastra incepe sa devina din ce in ce mai mult o cursa in care trebuie sa tinem pasul cu modul ametitor in care se schimba lucrurile din jurul nostru.

In paginile acestui site veti gasi informatii si sfaturi utile despre ce inseamna o nutritie echilibrata, cum sa slabesti si in general cum sa inveti sa-ti privesti corpul ca pe cea mai folositoare unealta a vietii tale, si nu ca pe o povara. Cum sa slabim si reversul...

Diete de Slabit Noi


Pentru a-ti mentine organismul sanatos si activ, este necesar sa intelegi rolul foarte important pe care il joaca alimentatia in acest sens. Nutritionistii sunt persoanele cel mai bine instruite pentru a oferi sfaturi si ponturi in privinta obiceiurilor alimentare de zi cu zi, recomandarile lor dovedindu-se totdeauna extrem de utile.

In regimul alimentar al acestor persoane intra cateva alimente pe care acestia le considera indispensabile, intrucat, pe langa savoarea lor bogata, ele iti pot aduce numeroase avantaje, pastrandu-ti organismul sanatos si plin de energie. Acestea pot aduce o contributie foarte semnificativa in cazul unor afectiuni...

Meteorismul, senzatia cunoscuta si sub denumirea de balonare, este un simptom care poate trada fie fermentatia alimentelor din intestinul subtire, fie alte afectiuni digestive mult mai complexe, cu repercursiuni pe termen lung. Cert este faptul ca, atunci cand vine vorba despre balonare, atat sanatatea, cat si frumusetea noastra au de suferit.

Balonarea determina aparitia unui disconfort abdominal, intrucat ea iti confera o senzatie neplacuta, ce poate avea un impact nefavorabil asupra starii tale psihice. In plus, aceasta senzatie iti poate oferi si un aspect inestetic,...


Bauturi naturale care te ajuta sa te mentii mai sanatoasa: descopera secretul cel mai util pentru intarirea sistemului imunitar si prevenirea maladiilor care-l pot afecta

Consumul substantelor minerale sub forma solida nu este unica modalitate de a te mentine sanatoasa. Trebuie sa stii ca, pe langa anumite alimente cu efecte benefice asupra organismului, exista si cateva bauturi care-ti pot oferi aceleasi rezultate magnifice.

Aceste bauturi contin un aport foarte insemnat de vitamine si minerale, de care organismul tau are neaparata nevoie...

Insomnia poate fi o urmare foarte des intalnita in cazul unei alimentatii neechilibrate. Daca te confrunti cu aceasta problema destul de des, este recomandat sa privesti mai atent stilul tau de viata si alimentatia de zi cu zi, intrucat ea iti poate afecta somnul intr-o foarte mare masura.

Pentru ca somnul tau sa vina mai repede si sa fie unul odihnitor, specialistii recomanda sa eviti consumul anumitor alimente inainte de a te culca ...


Obiceiurile alimentare de zi cu zi joaca un rol foarte complex atunci cand vine vorba de procesul de imbatranire al pielii. Daca ti s-a intamplat sa sesizezi un numar mult mai mare de riduri sau portiuni de piele care si-au pierdut elasticitatea si fermitatea,este cazul sa acorzi mai multa importanta alimentelor pe care le consumi de obicei.

Sanatatea dintilor si a gingiilor poate fi afectata in timpul curelor de slabire. Cele mai multe dintre dietele rapide si dietele disociate pot produce dezechilibre care sa duca la afectiuni dentare sau, mai ales, la afectiuni gingivale.

Dat fiind faptul ca in timpul unei diete severe se pot produce dezechilibre in organism, este foarte important sa stim ce se poate intampla in timpul unei cure de slabire care nu ne ofera toti nutrientii si toate vitaminele de care...


Majoritatea persoanelor care au problem de greutate pe termen lung au incercat numeroase diete si cure de slabire, care mai de care mai drastice si cu rezultate anuntate spectaculoase. De multe ori, aceste cure de slabire au avut rezultat pe termen scurt, insa, pe termen lung, persoanele care le-au tinut s-au confruntat cu o revenire a kilogramelor pierdute.

Morala acestei istorii ar fi aceea ca dietele drastice nu functioneaza. Ele nu sunt o solutie buna pentru ‘reorganizarea’ organismului, insa sunt mult prea provocatoare pentru a fi ignorate. In acest caz,...

Dieta si Sarcina

Dieta si Sarcina

Adaugat la 02/29/2012 in Diete de Slabit

In timpul sarcinii cresterea in greutate este normala. Zicala populara conform careia ar trebui sa mananci pentru doi in timpul sarcinii este totusi daunatoare. Alimentatia in timpul sarcinii ar trebui imbunatatita mai ales calitativ, nu cantitativ. O dieta echilibrata care sa contina toti nutrientii de care ai nevoie tu si copilul este cea mai buna alegere.

Parerile despre modul in care ar trebui sa mananci in timpul sarcinii sunt impartite. Unii medici nutritionisti sustin ca o dieta in care sa se consume mai multi...

Desi majoritatea curelor de slabire includ alimente care contin toate substantele de care corpul tau are nevoie, cateodata, prin adaugarea in cura de slabire a unor suplimente putem obtine rezultate mult mai bune. Pentru a scadea in greutate trebuie sa combini toate metodele care crezi ca vor da rezultate. O cura de slabire super-drastica nu va face nimic altceva decat sa te imbolnaveasca.

De zeci de ani se stie ca lipsa cromului in organism duce la cresterea in greutate cu cateva kilograme sau chiar...
Slim Formula, unele dintre cele mai eficiente pastile de slabit naturiste de la Calivita, sunt folosite de mii de romani si romance. Slim Formula se vinde la flacoane de 90 de tablete si te pot ajuta in lupta cu kilogramele in plus.

Slim Formula nu face parte din categoria pastilelor de slabit care-ti promit rezultate miraculoase in timp foarte scurt. Acestea pot fi folosite ca supliment alimentar in orice cura de slabire si nu fac altceva decat sa accelereze scaderea in greutate si modelarea...

Dieta grupelor sanguine

Dieta grupelor sanguine

Adaugat la 02/10/2012 in Diete de Slabit

Printre sutele de diete pentru slabit, eficiente sau nu, a aparut si dieta in functie de grupa sanguina. Dieta grupelor sanguine este o cura de slabire care difera de la o persoana la alta in functie de grupa sanguina. Aceasta dieta a devenit foarte populara odata cu lansarea cartii „Eat Right 4 Your Type”, scrisa de Peter D’Amado. 

Cartea este si acum foarte populara pe tot globul si poate fi cumparata si in Romania. Succesul ei se poate pune pe seama faptului ca aceasta carte prezinta...

Indiferent de dieta pe care o urmezi, exercitiile fizice ar trebui sa aiba un rol important si sa fie tratate corespunzator. Fara exercitii fizice, orice dieta de slabire va da rezultate intr-o masura mai mica. Activitatile fizice si exercitiile fizice nu trebuie sa fie neaparat legate de sala de forta. Activitatea fizica poate sa includa activitati obisnuite cum ar fi mersul, jogging-ul, urcatul scarilor sau practicarea unui sport. Chiar si plimbatul cainelui in fiecare dimineata poate fi considerat un exercitiu fizic care sa faca diferenta in cura de slabire.

Toate articolele despre diete!